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みなさま こんにちは

アジサイが美しい季節になってきました。
梅雨入りしましたね。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか?

 さて、6月10日は時の記念日です。
みなさまは日頃、時間をどのように過ごしておられますか?
 たとえば、仕事・家事・趣味・学習・睡眠・食事・通勤(学)・育児・介護・自由時間などのウェイトをみたときにどの時間が一番多いですか?

 仕事の時間という方も多いかもしれませんね。
あるいは家事や育児や介護に時間を費やしている方も多いかもしれません。
時間の使い方は人それぞれの年齢や性別や状況によって変化していきます。
ただ、時間は1日24時間、どの人にも平等に与えられています。

そんな中でも人はいくつかの役割に基づいて仕事や家事、育児や介護などの時間を担っていることだと思います。
みなさまは何もしないで、ボーっとする時間はお持ちですか?

たまには、ぜひ、ホッとタイム(自己回復時間)をお持ちくださいね。

 ボランティア活動も無理をせず、自分の時間のバランスを考えて活動していってくださいね。
みなさまが健康で元気で明るく楽しくボランティア活動をされることがなによりも大事なことだと思っています。
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